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Kalorientabelle — 2014 2014 Lebensmittel gefunden.

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 400.000 Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
loyner 100 259 kcal 259 kcal 1 g 12 g 23 g
Brot - Vollkornbrot (Ja) 62 120 kcal 194 kcal 39 g 6 g 1.5 g
Brot - Vollkornbrot (Ja) 62 120 kcal 194 kcal 39 g 6 g 1.5 g
Soya Drink Vanille 250 155 kcal 62 kcal 7.9 g 3.3 g 1.8 g
Haferflocken zart JA! 50 170 kcal 341 kcal 57 g 12.5 g 7 g
Cappuccino Schoko 100 51 kcal 51 kcal 8.7 g 0.8 g 1.4 g
Cappuccino so leicht (Beutel) 14 44 kcal 315 kcal 40.5 g 9.1 g 8 g
Bio Tomaten getrocknet 20 16 kcal 82 kcal 8.1 g 9.1 g 1.2 g
Hähnchenbrust / Lidl 60 61 kcal 101 kcal 1 g 22 g 1 g
Truthahnbrust / Lidl 60 61 kcal 101 kcal 1 g 22 g 1 g
Kochschinken / Lidl 60 61 kcal 102 kcal 1 g 20 g 2 g
Buttermilch 500 185 kcal 37 kcal 4.8 g 3.4 g 0.5 g
Fischstäbchen 100 182 kcal 182 kcal 16.1 g 12.6 g 7.5 g
x Couscous 100 327 kcal 327 kcal 63.2 g 13.9 g 2.1 g
Zartbitter-Schokolade 100 513 kcal 513 kcal 52.1 g 5.2 g 31.5 g
Ice Coffee 18 75 kcal 415 kcal 70.5 g 7.7 g 11.5 g
Soja Flocken 100 347 kcal 347 kcal 0 g 0 g 0 g
Latte Macchiato 250 128 kcal 51 kcal 3 g 3 g 1 g
Quark 250 242 kcal 97 kcal 3.6 g 10.8 g 4.4 g
Rotkraut 325 81 kcal 25 kcal 4.5 g 1.1 g 0.2 g
Frikadelle 100 280 kcal 280 kcal 11 g 14 g 20 g
Fleisch-/ Bier-Wurst 18 47 kcal 259 kcal 1 g 12 g 23 g
Roggenvollbrot 40 81 kcal 202 kcal 0 g 0 g 0.8 g
Kaffeeweißer 5 26 kcal 526 kcal 62 g 2 g 30 g
Erdbeermarmelade 20 48 kcal 238 kcal 58 g 0.4 g 0.2 g
Soljanka 450 234 kcal 52 kcal 6 g 2 g 2 g
Bio Tofu Geräuchert 175 270 kcal 154 kcal 1 g 17 g 8.9 g
Rotkohl 150 38 kcal 25 kcal 4.5 g 1.1 g 0.2 g
Haferflocken 10 34 kcal 341 kcal 0 g 0 g 7 g
Tassino Cappucino 160 195 kcal 122 kcal 1.5 g 2.4 g 1.6 g
Joghourt 150 46 kcal 31 kcal 4.2 g 3.4 g 0.1 g
Käseaufschnitt Edamer, Tilsiter, Emmentaler 35 111 kcal 318 kcal 0 g 25.1 g 24.2 g
Geflügelmortadella 200 600 kcal 300 kcal 1 g 11 g 28 g
Buttermilch Heidelbeer 500 345 kcal 69 kcal 11.7 g 3 g 0.9 g
Feurika Salami hauchdünn 6 22 kcal 359 kcal 1 g 19 g 31 g
Ja Balkan.Käse 250 682 kcal 273 kcal 1 g 20 g 0 g
Sclemmerfilet Bordelaise 400 596 kcal 149 kcal 7.6 g 11.8 g 7.9 g
Geschnetzeltes Jacqui 200 196 kcal 98 kcal 6.8 g 12.5 g 2.2 g
Sauerkraut / Penny 100 15 kcal 15 kcal 0.8 g 1.5 g 0.3 g
uncle bens 125 219 kcal 175 kcal 36.9 g 3.1 g 1.7 g
Hackfleisch gemischt 125 285 kcal 228 kcal 0 g 17.5 g 17.5 g
H-fettarme Milch 250 118 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Putenschinken 16 17 kcal 108 kcal 1 g 20.3 g 2.5 g
Apfelschorle 280 28 kcal 10 kcal 0 g 0 g 0 g
Räuchertofu 30 45 kcal 150 kcal 2.4 g 16.8 g 8.1 g
Putensalami 100 291 kcal 291 kcal 1 g 20 g 23 g
Eierspätzle 100 147 kcal 147 kcal 27.6 g 6 g 1.4 g
Joghurt mild 100 48 kcal 48 kcal 4.7 g 4.3 g 1 g
Haferflocken zart 50 170 kcal 341 kcal 57 g 12.5 g 7 g
Mini Gemüse Nuggets 100 197 kcal 197 kcal 10 g 10 g 13 g
H-Vollmilch 1,5% 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Zartbitter-Schokolade 20 103 kcal 513 kcal 52.1 g 5.2 g 31.5 g
Roggenvollkorn Brot 100 193 kcal 193 kcal 38.8 g 6.2 g 1.4 g
Kochbeutel Reis 125 442 kcal 354 kcal 77 g 8 g 1.5 g
Magnesium Brausetablette mit 200ml Wasser 200 0 kcal 0 kcal 0 g 0 g 0 g
The Belgian Choc Chunk Flapjack 75 326 kcal 434 kcal 63.5 g 5.5 g 19.4 g
H-Vollmilch 100 64 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Jägermeister 100 250 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Salat Mayonaise 100 459 kcal 459 kcal 1.3 g 0.6 g 50.1 g
Speisequark 100 135 kcal 135 kcal 2.6 g 8.7 g 10 g
Schlagsahne 100 293 kcal 293 kcal 3.2 g 2.5 g 30 g
Salzstangen 250 982 kcal 393 kcal 75 g 12 g 5 g
Cappu Oreo 22 94 kcal 425 kcal 0 g 0 g 0 g
salami snack 250 1115 kcal 446 kcal 2 g 24 g 38 g
Apfelsaft 250 108 kcal 43 kcal 10.2 g 0.1 g 0.1 g
Kochbeutelreis 125 442 kcal 354 kcal 77 g 8 g 1.5 g
Roggenvollkornbrot 100 193 kcal 193 kcal 38.8 g 6.2 g 1.4 g
Salzstangen 250 982 kcal 393 kcal 75 g 12 g 5 g
Zartbitterschokolade 25 128 kcal 513 kcal 52.1 g 5.2 g 31.5 g
Salzbrezeln 100 389 kcal 389 kcal 75 g 12 g 4.5 g
REWE JA Bayerischer Leberkäse 133 383 kcal 288 kcal 1 g 12.3 g 26.1 g
Trauben-Nuss M;üsli 40 157 kcal 392 kcal 60 g 11 g 12 g
Tomatenpüree 100 110 kcal 110 kcal 18.5 g 6.2 g 1.2 g
Rheinische Schinkenwurst 20 58 kcal 291 kcal 1 g 12.9 g 26.1 g
Cervelatwurst 18 66 kcal 369 kcal 1 g 16 g 34 g
Cappu (Toblerone) 21 88 kcal 420 kcal 69.5 g 7.3 g 12.5 g
Salami 1A Gebirgsjäger 10 35 kcal 350 kcal 1 g 19 g 30 g
Hähnchenbrust 10 10 kcal 102 kcal 1 g 20 g 2 g
Roggenvollkornbrot (1 Scheibe) 66 117 kcal 178 kcal 35.2 g 6.1 g 1.4 g
Gouda jung 30 109 kcal 362 kcal 0 g 23 g 30 g
Flachgauer Rauchschinken 30 30 kcal 100 kcal 0.1 g 20 g 1.9 g
Sefir 60 183 kcal 305.4 kcal 80.4 g 0.5 g 0 g
Sojajoghurt naturell 125 62 kcal 50 kcal 2.4 g 4.5 g 2.5 g
JA! Cottage Cheese Kräuter 10% 150 124 kcal 83 kcal 2.9 g 12.9 g 2.2 g
Eigenes Müsli 100 180 kcal 179.7 kcal 27.03 g 6.03 g 2.93 g
Bauernschinken 14 32 kcal 226 kcal 1 g 24 g 14 g
JA! Joghurt 1% 200 96 kcal 48 kcal 4.79 g 4.39 g 1 g
Vollkornreiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug 16 79 kcal 495 kcal 60.8 g 6.8 g 25 g
Buttermilch, Ja (Ein Becher) 500 190 kcal 38 kcal 4 g 3.4 g 0.6 g
Mandarin-Orangen (Ja) 175 121 kcal 69 kcal 15.5 g 0.7 g 0.3 g
yoghurt 50 24 kcal 48 kcal 4.7 g 4.3 g 1 g
Frischkäse Kräuter 10 25 kcal 250 kcal 0 g 0 g 0 g
Rapsöl 15 19 kcal 124 kcal 0 g 0 g 13.8 g
Milch 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 0 g
Tofu geräuchert 70 91 kcal 130 kcal 4.5 g 12.4 g 6.9 g
Soja-Reis-Drink 200 72 kcal 36 kcal 5.2 g 1.8 g 0.9 g
Milka Cappucino 200 66 kcal 33 kcal 3.9 g 0.6 g 1.2 g
JA Deutscher Gouda 33 117 kcal 354 kcal 0 g 23.8 g 28.8 g
Himbeer Joghurt 200 184 kcal 92 kcal 12.6 g 3.2 g 2.9 g
Sojadrink 100 44 kcal 44.2 kcal 3.8 g 3.2 g 1.8 g